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单机填大坑免费下载·一问 | 为什么我们说:遛狗如戏,全靠“演技”?

发布日期:2020-01-11 13:47:04

单机填大坑免费下载·一问 | 为什么我们说:遛狗如戏,全靠“演技”?

单机填大坑免费下载,遛狗如戏,全靠“演技”

上一篇我们谈到冷静、自信的力量,但如果你天生就不是一个冷静自信的人,该怎么办?

出现突发状况时,你会作何反应?

是容易恐慌、激动,还是倾向自我保护、甚至反击?

你是否会钻牛角尖、认为麻烦总是针对你个人而来?

的确,人类投射出的能量不会说谎,但是能量是可控制的。

冥想、瑜伽和其他放松技巧,对于学习如何更好地控制你的能量非常有用。

我小时候花了八年时间练习柔道,这让我学会控制自己的精力和能量。

如果你高度紧张、焦虑或过于情绪化——别的生物能够感知你的能量,而这些控制的技巧会让你与宠物的关系大不相同。

相信我,学会驾驭你内心平静、自信的能量,也会对你自己的身心健康,以及你在生活中人与人之间的关系产生积极的影响。

我常建议我的客户,当他们试图向狗狗投射正能量时,要运用想象力。

有很多很棒的心理学和哲学书籍可以帮助你通过思想来改变行为。

对我影响最大的作者有韦恩·戴尔博士、托尼·罗宾斯、迪帕克·乔普拉和菲尔·麦格劳博士。

像康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基和李·斯特拉斯伯格所开创的表演技巧,也是改变你与世界联系方式的绝佳工具。

西萨主持的《狗语者》海报

我在国家地理频道的节目《狗语者》(dog whisperer with cesar millan)第一季中,遇到的一个案例,也是一个很好的例子,它展示了我们如何利用我们的想象力来呈现不可见的能量,来改善人与狗之间的关系。

萨莉和她的丈夫布兰登收养了一只流浪犬朱利叶斯。朱利叶斯是比特犬和斑点狗的混血品种,非常可爱。

但每当夫妇俩带它出去散步时,它总是浑身发抖,尾巴夹在两腿中间走路,一有机会就躲到安全的角落里。

有客人来的时候,它也总是瑟瑟发抖,蜷缩在沙发下面。

狗狗因为害怕而躲到沙发下面

夫妇俩找到我咨询,我注意到每当女主人萨莉为它系上牵引绳、准备出门散步时,她总表现得极度焦虑、害怕,因为她非常担心朱利叶斯的感受,会试图用言语来安慰他。

当她的狗狗得不到安慰、仍然害怕出门时,女主人会无助地举起双手,表示放弃。

在我看来,聪明的狗狗显然觉察到了萨莉的负能量,这也大大加剧了它自己的恐惧情绪。

然而,当萨莉告诉我她是一名演员时,我意识到她具备做个好主人的本能。

优秀的演员会深入挖掘自己的内心,利用思想、情感和想象力把自己沉浸在不同角色中,迅速转换自己的情绪状态。

我让萨莉回想自己在舞台或电影中使用的技巧,专注于一个非常简单的表演练习:扮演一个冷静而自信的角色。

专业出身的萨莉立刻明白并投入了角色——我建议,她以后每次遛狗时,都变身这个角色。

我第一次看到她表演时,真的很惊讶——萨莉走起路来抬头挺胸,威严地环顾四周,仿佛是掌管一切的女王。

她花一生时间磨练的演技,释放出她内心的力量和美丽,自然而然地让周围的人对她俯首称臣!

当然,她的狗狗从未上过表演课,但当它注意到萨莉能量气场的转变后,也顺利成为与“萨莉女王”相配的好搭档。

狗狗感受到主人气场的变化,从而变得放松

原本畏首畏尾的它立刻发生了变化,当它意识到自己是在和“女王”散步时,立刻变得更加放松,不再那么害怕了。

毕竟,有全能的“女王”牵着它,谁还会害怕呢?

经过朱利叶斯和它主人几个月的不懈努力,这对搭档现在完全可以放心地一起享受散步时间,甚至对来家里做客的陌生人也变得热情——这一切都要归功于主人沉着、自信的领导能力,以及“假想角色”的一点帮助。

- to be continued -

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